Aerobic Mega Dance to zestaw ćwiczeń kształtujących sylwetkę wykonywanych do muzyki. Wszystkie formy ruchu podczas których zwiększa się wymiana tlenowa w organizmie bardzo pozytywnie wpływają nie tylko na lepsze samopoczucie, ale również na zdrowie. Profesjonalna kompozycja rytmiki muzycznej w zakresie 122 BPM do 133 BPM to ćwiczenia gimnastyczno-taneczne wykonywane w tym rytmie w celu pobudzenia pracy układu krążenia i oddychania, poprawy kondycji oraz ogólnej sprawności fizycznej. Na płycie znajduje się 12 nagrań zamieszczonych w kolejności zwiększającej się rytmiki i połączonych w całość (bez przerw między utworami). Każdy utwór to wzrost tempa o wartość 1 BPM. Taneczna melodia wpływa motywująco na realizowanie tych ćwiczeń.
Muzyka strojona na częstotliwości 432 Hz jest bardziej harmonizująca z ludzką naturą. Ta częstotliwość to głębsze rozluźnienie i działanie bodźców dźwiękowych, dzięki którym organizm się znacznie szybciej regeneruje. Bardziej naturalne i mniej „agresywne” dźwięki na tym poziomie okazują się wspaniałą możliwością podnoszenia energii życiowej do właściwego poziomu. Warto, więc powrócić do pierwotnej tajemnicy ludzkiej natury, dzięki której życie stanie się głębiej doświadczanym szczęściem i radością.
Łączny czas to 58 minut
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.